曇り空が続くとき、なんとなく気持ちもテンションが下がる。
そんな時は防波堤にちょっと腰を下ろし、何も考えずにぼーっとしてみる。
海の音、風の向き、雲の動き。
いろんなものを無心で眺めてみる。
なんて贅沢な時間なんだろう。と気が付く。
今、ここに腰を下ろせている自分に感謝。
ゆったりと時間を感じられることに感謝して今度は少し目を閉じてみる。
海の音が何か言っているよう。
「ゆっくり休もう。少しくらい遅れをとったってかまわない。」
と寄せては引いていく波の音。
「タイミングを見て進んでいこうよ。」
とも聞こえる。
少し落ち着いたら。また歩き出そう。
たまにはおいしいものを食べてココロも身体も満足。
沖縄の代表的なソーキそば。
外でちょっと冷えた身体も温めてくれる。
身体のエネルギーチャージ。
さぁ、一歩進んでいく準備をしていこう。
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